Dieses Gefühl, nur noch zu funktionieren

Du merkst, du schaffst den Alltag, aber es kostet zu viel Kraft. Und egal wie schnell du rennst, du bist gefühlt immer zu spät, immer in Eile.

Entspannung – Fehlanzeige. Dein Kopf hört nie auf und am Ende bist du erschöpft obwohl du gefühlt „nichts geschafft“ hast. Was früher funktioniert hat, geht nicht mehr.

Wenn dir das bekannt vorkommt, haben wir gute Neuigkeiten für dich: Du bist nicht das Problem. Du hast zwei Möglichkeiten: Noch mehr Energie aufzuwenden oder Systeme und Entlastungsmethoden zu schaffen, die für dich statt gegen dich arbeiten.

Über mich

Ich bin Nadine, Lebens- und Sozialberaterin und dank jahrzehntelanger unerkannter ADHS auch viele Jahre ungewollt Lebenskünstlerin – mit sehr viel Rummurksen. Heute außerdem: ADHS-Coachin mit Master in digitaler Kommunikation und Comedienne – schließlich ist die Bühne der beste Ort, um mich abzureagieren.

Ich arbeite mit Frauen, die keine Lust mehr auf Überlastung haben. Erschöpft. Genervt davon, dass sie „einfach nicht können“. Und Spoiler: Stimmt eh nicht. Du kannst, du machst, schade, dass es so unfassbar schwer ist – zu schwer, zu anstrengend. Kümmern wir uns drum. Machen wir. Zur Abwechslung mal so einfach wie möglich. So leicht, wie’s geht. Schwer war’s lang genug.

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