8 Wochen Coaching. Weniger Aufräumen. Mehr Leben.
Mehr Platz fürs Leben
8 Wochen Gruppencoaching. ADHS-Ordnungsarchitektur: Damit dein Zuhause weniger Arbeit macht.
Trag dich hier gerne schon mal ein und wir informieren dich, sobald es losgeht.
Du kennst die Tipps. Du kennst die Boxen. Trotzdem eckt’s
Du kennst Tipps. Du hast Boxen. Vielleicht sogar beschriftete. Trotzdem kostet dich dein Zuhause mehr Energie, als du gerade übrig hast.
Schauen wir uns an, woran das liegt.
8 Wochen. 8 Termine – 4 x Live, 4 x Vidoe-Impulse. Gemeinsam mit anderen, die das kennen.
Du wohnst hier. Die Ordnung muss dazu passen.
Wo landen deine/eure Sachen tatsächlich? Welche Handgriffe bleiben ständig liegen? Und welche gut gemeinte Lösung macht dir im Alltag noch mehr Arbeit?
Genau dort setzen wir an.
Wir schauen auf deine Wege, deine Gewohnheiten und die Stellen, an denen es immer wieder hakt. Daraus entsteht die Lösungen, die du bei dir zu Hause ausprobierst.
Input. Ausprobieren. Gemeinsam draufschauen.
- 4 Video-Impulse
Du bekommst Input für die Umsetzung bei dir zu Hause. Anschauen, auf deine Situation übertragen, ausprobieren. - 4 Live-Termine
Hier ist Platz für Fragen und konkrete Beispiele aus der Gruppe. Was hat funktioniert? Wo hängt’s noch? Was könnte einfacher gehen? - 8 Wochen Zeit
Du musst nicht alles auf einmal verändern. Du kannst Lösungen im echten Alltag testen und mit deinen Erfahrungen wiederkommen.
Konkrete Situationen und Beispiele
Das ist die Idee hinter der Gruppe.
Wir besprechen konkrete Situationen der Teilnehmenden. Du bringst deine Fragen ein und bekommst auch bei den Beispielen der anderen neue Ideen für dein Zuhause.
Ist danach immer aufgeräumt?
Immer? Hör auf, hey.
Unser Ziel: Ruhe und Leichtigkeit im Zuhause – durch weniger unnötige Handgriffe, besser nutzbare Flächen und weniger Aufwand beim Aufräumen. Eine Ordnung, die deinen Alltag berücksichtigt. Auch dann, wenn wenig Energie da ist.
Klingt nach dem, was du suchst? Sei dabei!
Setz dich auf die Warteliste. Du bekommst Bescheid, sobald der nächste Termin feststeht.
Lieber doch im 1:1-Setting?
Die ADHS-Ordnungsarchitektur gibt’s selbstverständlich auch für dich allein – bzw. für dich und deine Familie.